Zwyczaj gryzienia paznokci, zwany onicofagią, może być bardziej szkodliwy, niż się wydaje.
+ Film: Osiem wczesnych objawów Alzheimera, które pojawiają się wcześniej
+ 6 korzyści zdrowotne płynu kokosowego
O wiele więcej niż kwestia estetyczna, ta praktyka może powodować trwałe uszkodzenia paznokci oraz inne problemy zdrowotne z biegiem czasu, wyjaśniają eksperci.
Po pierwsze, ważne jest zrozumienie przyczyny tego zwyczaju. Według lekarza Natashy Bhuyan może to być związane z powtarzającymi się zaburzeniami ciała związanymi z emocjami.
“Psycholodzy uważają, że może to być sposób reakcji na nasze emocje, sposób na stymulację, gdy nudzimy się lub jako uspokajający mechanizm obronny, gdy jesteśmy zestresowani”, wyjaśniła to w “Yahoo”.
Onychofagia może prowadzić do poważniejszych nawyków związanych z zaburzeniem deficytu uwagi z nadpobudliwością (TDAH), zespołem Touretta, zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (TOC), zaburzeniem lękowym separacji lub opozycyjnym zaburzeniem zachowania.
Według dermatologa Shari Lipner, długotrwały zwyczaj może wiązać się z konsekwencjami zdrowotnymi.
“Długość paznokci może być trwale skrócona, a mogą pojawić się brązowe linie. Możliwe jest wystąpienie infekcji bakteryjnych i wirusowych, ponieważ nacięcie skóry wokół paznokci może zwiększyć ryzyko infekcji grzybiczej płytki paznokcia lub skóry.
Może to również prowadzić do problemów z zębami, takich jak nachodzenie, nieprawidłowe ustawienie lub wystające górne przednie zęby.
Oczywiście może to prowadzić do problemów z układem pokarmowym”, wyjaśniła.
Pozwolenie paznokciom na naturalny wzrost to pierwsza opcja na przezwyciężenie tego zwyczaju, zgodnie z Bhuyan.
W przypadku problemów psychiatrycznych konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty w danej dziedzinie, a także dermatologa.
